実質賃金はプラスに転じた、それでも給料据え置きは減給 — 物価高・AI・エンジニア転職の現在地（2026 年 5 月版）

「賃上げしても生活が楽にならない」と書いたのが 2025 年の終わり。あれから半年、状況は静かに変わりました。実質賃金はようやくプラスへ転じています。とはいえ「平均がプラス」と「あなたがプラス」は別物。給料が据え置きなら依然として実質減給です。最新の政府統計や国内調査をもとに、賃金と物価、AI と雇用、エンジニアの転職市場という 3 つの流れを、できるだけ一次情報に近いところから読み解きます。